Марафон Достатку 21 день. Діпак Чопра.
Медитації
Медитації
12.04.2020
Діпак Чопра. Медитація 21 день.
День 2
Фраза дня:
*Я черпаю мое личное изобилие из неиссякаемого источника*
Кому-то оно покажется простым, кому-то не очень. Помните, что если вам сложно выполнять какое-то задание, значит именно здесь есть блок - препятствие в вашем сознании на пути к изобилию.
Осознавайте это и не бросайте начатое.
Задание:
1) Запишите в тетради все долги, которые у вас есть.
Долг на банковском счету, по кредитным картам, ссуды, долги частным лицам, судебные долги - все ваши долги, любого толка.
Не нужно записывать суммы, только кому и за что.
Например: ипотека, ссуда на машину, долг Васе за подарок Тане и пр.
И после этого составьте список всех ваших ежемесячных выплат.
Снова без цифр, только перечисление.
Например: аренда квартиры, электричество, газ, налог на землю, вода, бухгалтер, детский сад, репетитор по музыке, спорт зал, маникюр, страховка, бензин и т.д.
Все, что вы должны оплачивать каждый месяц должно быть записано.
В общем, создайте полный список источников ваших ежемесячных расходов, постоянных и меняющихся
У некоторых этот список будет обширным. Дайте себе время спокойно пройтись по всем областям вашей жизни, в которых вы платите деньги.
Быть может даже не за один подход, а вспомнив основные расходы, дописывайте то, что вспомните еще в течение дня.
Пусть энергия изобилия этой прекрасной группы продолжит расти!
2) Запишите в тетрадь фразу дня и вспоминайте ее в течение дня.
Мантра дня (для повторения в медитации):
Aham Bramasmi
Ахам Брамасми
3) маленькое задание для желающих, оно не обязательно:
Попробуйте ответить на вопрос: что значит для вас изобилие?
Если хотите, можете записать ответ в свою тетрадь.
День 3
Фраза дня:
*"Today I focus on what I want to attract into my life "*
*"Сегодня я фокусируюсь на том, что хочу привлечь в мою жизнь"*
Молодцы, что двигаетесь дальше!
Задание:
Сегодня очень приятное задание:
В вашей красивой тетради нарисуйте: банкноты, чеки, акции, облигации, векселя, монеты и любые другие платежные средства.
Рисуйте столько, чтобы оплатить все долги и расходы, которые вы записали вчера.
Сейчас у вас есть полная свобода создать и нарисовать решение. Рисуем, чтобы в пространстве проявилась возможность оплатить всё, что нужно вам!!!
Используйте вашу фантазию, ваше творческое начало, фломастеры, карандаши или краски совершенно свободно.🕊
Рисуйте купюры, монеты, пачки денег, мешки с деньгами, дождь из денег - всё что хотите!
Помните, это не про урок рисования, а про разрешить себе творить свою реальность и впустить её в свою жизнь.
В то время, как вы будете заняты дизайном и раскрашиванием, почувствуйте радость и удовлетворение от создания баланса между долгами, расходами и платежными средствами, которые вы создаёте - как если бы это была настоящая оплата ваших расходов и долгов.
Дерзайте и получайте удовольствие!
Мантра дня:
Sat Chit Ananda
Сат Чит Ананда
Дополнительное задание для *желающих*: напишите ответы на следующие вопросы в своей тетради:
1. Вы проживаете свою жизнь из изобилия или недостатка?
2. Какие послания, установки относительно изобилия вы получили в детстве? ( от родителей, от окружающих).
3. Какие новые ожидания по отношению к богатой и изобильной жизни вы можете сформулировать прямо сейчас?