корисні відео
16.04.2020
Каждая практика в отдельном видео:
1) практики для здоровья, движения рук по направлениям:
2) практики для успеха, практика для шеи:
3) практики для благополучия, здоровье позвоночника, намаскар:
4) практики для умиротворенности, нади шуддхи:
5) практики для радости, нада йога:
6) практики для исследования своей внутренней природы, шамбхави мудра:
7) практики для любви: практика намаскар:
"Каждодневная направленная медитация "Иша-Крия", разработанная Садгуру":