#ТижденьГармонізації

Доброго дня, Друзі!

Вітаємо Вас на третьому Тижні Миру та Гармонізації!

Коли людина перебуває в гармонії з внутрішнім світом, коли радісна, без турбот, тільки в стані щастя може його випромінювати і примножувати) транслювати у зовнішній світ мир і гармонію, наче радіостанція)


ЗАВДАННЯ 1: Карта: Винахідник. Людина в полі ідей. Створюємо казку

Значення карти: Людина захоплена натхненням. В її голові народжуються нові замисли, нові ідеї, перспективні плани. Вона тримтить від нетерпіння їх реалізувати. Вона вся захоплена творчим проривом і далека від звичних земних справ.

Роздивись уважно карту.

Як ти думаєш, хто перед тобою?

Це дуже незвичайна людина!

Хтось називає її мрійником, фантазером, а хтось - винахідником.

В голові у винахідника завжди багато різних ідей.

Вона хоче зробити життя людей краще та цікавішим.

Такі як вона створили електроенергію, поїзди, машини, літаки, комп'ютери, мобільні телефони та багато інших корисних для людей речей.

Все, що ти бачиш довкола себе з речей, створені людиною, колись це було думкою та ідеєю винахідника, художника, людини-творця.

Увесь видимий очам світ речей колись був невидимим світом ідей, що знаходився в головах та серцях винахідників.

Так і в твоїй голові народжуються цікаві ідеї, важливі замисли.

Найголовніше, завжди перевіряй їх на те, яку користь вони можуть принести тобі, твоїй родині, іншим людям. Адже бувають ідеї корисні, а бувають і шкідливі. Потім вони втілюються в речі корисні і шкідливі.

Тому справжній винахідник, справжній творець завжди задає собі питання: яку користь принесе моя ідея? чи не нашкодить вона людям?

Які ти знаєш корисні винаходи, а які шкідливі?

Як тобі здається, про що думав винахідник шкідливих речей?

А про що думав винахідник корисних?

Завдання:

1. Намалюй країну, в якій живуть корисні ідеї. Намалюй дорогу, якою вони приходять до Винахідника.

2. Вигадай щось корисне для своїх близьких (батьків, мами, тата, дідуся, бабусі, вчителя, подруги, друга, знайомого)

3. Створи казку: "Насіння Нового"

Початок казки:

Існує в світі особливе насіння. Воно проростає не паростками рослин, а новими ідеями. Замість землі його кладуть в розум і серце людини.

завдяки цьому насінню і розум і серце працює краще, повніше, якісніше. Кажуть, якщо людина довго обходиться без Насіння Нового його самопочуття може змінитися не в кращу сторону...

Так ось, сталося якось в одній казковій державі біда. Захворів король. Нічого його не радує, тільки на одноманітність і застій в житті лікарям скаржиться. Лікарі всебічно вивчили це питання і прийшли до висновку, що без насіння нового тут ніяк не обійтися.

Тільки вони, будучи вкладені в серце короля, зможуть вилікувати його.

І тоді зголосився старший син (старша дочка) короля відправитися в шлях нелегкий, добути Насіння Нового і принести королю.

і ось настав день від'їзду... "

Потрібно описати пригоди героя.

Яким чином він добув насіння нового?

Як вони виглядали?

Що сталося з королем коли йому доставили насіння нового?

До яких змін всередині Короля і його країни це призвело?

Афоризми карти: нова ідея набагато ближче ніж може здатися. Все, що ми бачимо довкола, колись було чиєюсь думкою, ідеєю. Натхнення завжди приходить у відкриті серця. 


2. "Рецепт мого миру"

Прислухайтесь до себе, що вас емоційно наповнює і заспокоює?

Це прогулянки на природі, річка, велосипед, зарядка, йога, пісні - мантри, гра в шахи, вишивка бісером, гра на музичному інструменті?

Створіть свій рецепт миру і гармонізації)


3. Практика "УЯВА"

Чи бували у Вас такі ситуації, коли маєте гарний настрій, приходите до вчителя/друга/керівника, а в нього поганий настрій, а вам потрібно здати іспит чи контрольну роботу. Що робити?

Коли бачиш знервовану і злу людину іноді стає страшно

Що роблю я?

Уявляю цю людину щасливою, радісною, відпочиваючою на пляжі, усміхненою, розслабленою. Якщо людина голодна і знервована, уявляємо її ситою і щасливою.

І ви будете здивовані, що Ваша взаємодія відбудеться гармонійніше

Щоб подолати страх перед виступом іноді радять уявити всіх довкола зайчиками)

Уява творить дива!


ЮНІСЕФ. Про насильство


4. Відео психолога:

4.1. Як захищати себе?


4.2. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska

Чому на мене зляться і ображають? Чому люди такі злі?


4.3. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska

Особистісні границі


4.4. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska Про толерантність


4.5. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska Про турботу:


4.6. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska Про хороших діток і злість


4.7. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska Як бути хорошими батьками?


4.8. Перегляньте Відео психолога Anna Shumska Про різність:


5. Знайдіть свою музику гармонізації, котра заспокоїть і допоможе наповнитись спокоєм і радістю:

Як приклад: 


6. Музика допомагає заспокоїтись і згармонізуватись)

Гурт АтмАсфера створює чудові інструментальні композиції:



7. Знайомство з Медитацією) Солістки гурту АтмАсфера розповідають як це )

8. Медитація для початківців від гурту АтмАсфера


Коментар щодо перегляду відео в ютубі. Як покращити якість у вкладенні:

на відео є значок налаштування, натискаємо "якість" і обираємо найбільшу цифру-якість




10. Рекомендуємо переглянути фільм "Історія Дельфіна"

Перегляд українською / російською

Трейлер:

11. ХООПОНОПОНО - Медитація, котра змінює Життя!

Хо'опонопоно є безцінний дар, який дозволяє знайти і встановити контакт з Господом всередині себе, а також навчитися очищати свої думки, слова, дії і вчинки. Це процес звільнення, повного звільнення від минулого. Хо'опонопоно являє собою процес звільнення від негативної енергії всередині вас і відкриття себе впливу думок, слів і справ Божества. 
Відповідно до  вірувань давніх гавайців, помилки виникають через думки, які викликають в пам'яті болючі спогади. 
Хо'опонопоно пропонує метод звільнення від енергії цих хворобливих думок або помилок, які призводять до дисбалансу в організмі і хворобам. 
Цей заклик є процесом покаяння і прощення для самого лікаря: «Я каюсь в тих своїх неправильних думках, які стали причиною проблем у мене і мого пацієнта: будь ласка, прости мене».
У відповідь на покаянну молитву лікаря з проханням про прощення, ЛЮБОВ починає чарівний процес перетворення гріховних думок. 
Під час цього духовного процесу взаємодії, ЛЮБОВ спочатку нейтралізує негативні емоції, які призвели до виникнення проблеми: обурення, образа, страх, гнів, осуд або сум'яття. 
Потім ЛЮБОВ відправляє нейтралізовану енергію думок, залишаючи їх в стані порожнечі, вакууму, істинної свободи. 
Після того як думки звільнені від негативного навантаження, стали вільними, ЛЮБОВ наповнює їх собою. 
Який виходить результат? 
Лікар або цілитель оновлюється, відновлюється в ЛЮБОВІ. Те ж саме відбувається і з пацієнтом, і з усіма, до кого має відношення ця проблема. Там, де у пацієнта був розпач, тепер поселяється ЛЮБОВ. Там, де в душі було темно, тепер живе цілюще світло ЛЮБОВІ.

12. Здійсни медитацію перед сном)

Успіху нам!